börjar må bättre, ska färsöka att inte tänka på kalorier så mycket, Fast det är svårt, vi har bara hemgjodra bullar/bröd hemma, kan inte äts det.. har inte en blekaste vad kaloriinnehållet ligger på vilket är skrämmande som FAN..

I morn bitti blir det nog fruktsallad, (?)  försöker hittta en veganvänlig diet, alltså shake sak, måltidsersättning..  som jag kan börja äta.. 

mat är som kärlek.. det glädjer och gör en tillfredställd för stunden, men när den är slut så  är den borta, det finns inte mer, helt onödigt, all njutning man fått var bara en tillfällighet, Då kommer ånesten, smärtan, Hur kunde jag vara så dum igen tänker man,,

Ligger och kollar på mina FETA FINGRAR,

Matchema för i morn 

frukost : en halv rostad macka, fruktsallad på ; Annas, banan, äpple, jordgubbe och vindruvor,  clementin

lunch :  en potatis, sojastrimlor, tomat&Chilisås. ¨

Middag : 7 sojastrimlor,2 tärningar spenat, 4 sparris och halv dl  ris +  4 vitlök. 

dricka Te, Vatten + kaffe. 

vet inte vad jag käkat idag, för mycke antar jag, 

ni suger på komentera, det är inte

särskilt svårt att lämna ett litet

spår... ;) + ni får mer besökare till eran 

bloggiiis.