Alla inlägg den 24 november 2012
Tänkte köra en annan variant först... men har bestämt mig för börja med Skinny girl diet igen. Den är ju ungefär som ABC förutom att med SGD så är frukt/grönsaker inte medräknat i kalorierna.
Jag antar att jag fått ett återfall.. men det är vell det soi m krävs. Rekomenderar verkligen SGD till er alla.
Gick ju på den förra året och fick fina resultat.
Man ska ju börja på måndagar..men.. orkar inte vänta så pass länge..
Börjar imorgon bitti på dag ett.. sen får jag byta lite och trixa satt det blir rätt i slutändan.
Då ser planen ut såhär för i morgon som ligger på 400 kalorier
Frukost: Fruktsallad på en halv banan.En clementin, Jordgubbar, lite mango och rabarber.
Lunch ; Sallad/soppa.
Middag; Sallad/soppa.
Inser att jag har ingen chans att komma upp i 400 kalorier om man inte räknar grönsakernas kalorier..
Hahaha.,.
Aja.
Vi löser det i morgon.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | ||||||
5 | 6 |
7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
|||
12 |
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | |||
19 | 20 |
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | |||
26 | 27 |
28 |
29 | 30 | |||||
|