Alla inlägg den 11 december 2012
Maten idag gick sådär.. gick bra tills middag..
förutom middag har jag endast ätit en macka idag..och druckit massa te..
har skola i morgon..vill verkligen inte dit..mår sämst. v åker i morgon... 3 veckor utan min finaste.. saknar honom redan..
Ska ringa och boka tid hos läkaren igen.. eftersom min spricka i armen fortfarande gör äckligt ont efter 4-5 månader..
Samt ringa ang att jag vill få hjälp nu.. innan v kommer hem igen.
tänkte sattsa på max 600 kalorier i morgon.. och resten av veckan.. 600 max.
frukost : 300 kcal ( ev islatte, macka, banan, 10 blåbär.)
lunch : 200 Kcal ( potatis, en sojafile + lite sås på minimjölk.....
middag : 100 kcal ( lågkalorikräm 30 kcal....)
är så jävla otroligt ledsen.. har inte mått såhär på länge...och vet inte vad jag ska ta mig till..men jag måste.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
||||||||
3 | 4 | 5 |
6 | 7 |
8 |
9 |
|||
10 | 11 | 12 | 13 |
14 |
15 | 16 |
|||
17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
22 | 23 | |||
24 |
25 |
26 |
27 | 28 |
29 | 30 | |||
31 | |||||||||
|