Ska upp tidigt i morgon. Dricka två glas Citron vatten, Ut och gå i en timme eller två.

När jag kommer hem Ska jag äta  frukost. ( Blå Bär, Soygurt, Linfrön och Solros kärnor. + te och mina nya vitaminer. Ena av dom ska hjälpa mig att sova bättre/Mindre stress/ångest.  Dom andra är bara c-vitamin och ska öka ämnesomsättningen typ. 

Sen kommer vännen in, Kommer göra sparris soppa då. Eller sallad.  Något som är gott är tomat med lök. Älskar det.


ska sluta äta kolhydrater/stärkelser.. 

Mår så jävla illa. Åt frukost nyss. Gjorde pyttipanna

( 1 potatis, 2 sparrisar, 1/2 lök. Sen Tre 'Mini Majs'' och lite vatten kastajer, Hade även i en MSK med vita bönor + Linser.)

Om jag skiter i att äta mår jag illa, När jag äter mår jag illa. Fan alltså,..

Ska skriva en matsedel sen.  Är även så rädd. snart börjar skolan... jag vill verkligen inte äta i skolan. Eller åka  hem. För då kanske dom tror jag åker och köper massa godis och skit,,..